ראשי › הגיל השלישי
הגיל השלישי
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור הגיל השלישי של ביז פלוס – מתעדכן באופן שוטף.
הגיל השלישי
סבים ונכדים: איך בונים קשר קרוב ומשמעותי ושומרים על גבולות בריאים
סבים וסבתות הם עוגן חשוב בחיי הנכדים, אבל גם הם צריכים זמן לעצמם. מדריך לקשר חם, מאוזן ומכבד בין הדורות.
הגיל השלישי
זכויות האזרח הוותיק בישראל: המדריך להטבות שמגיעות לכם ואיך לממש אותן
קצבאות, הנחות בתחבורה ובארנונה, סיוע בבריאות ובדיור. סקירה של הזכויות העיקריות לגיל השלישי ושל הדרך לבדוק אותן.
הגיל השלישי
בית בטוח לגיל השלישי: התאמות פשוטות שמונעות נפילות ושומרות על עצמאות
רוב הנפילות של מבוגרים מתרחשות בתוך הבית. התאמות קטנות בחדר הרחצה, בתאורה ובריהוט יכולות לעשות הבדל גדול.
הגיל השלישי
החיים שאחרי הפרישה: איך בונים שגרה חדשה עם משמעות, חברים ועניין
היציאה לפנסיה היא שינוי גדול שמביא חופש אבל גם בלבול. מדריך מעשי לבניית שגרה מספקת אחרי שנות העבודה.
הגיל השלישי
הסמארטפון של סבא וסבתא: מדריך לשימוש בטוח והתגוננות מהונאות ברשת
הטלפון החכם פותח לגיל השלישי עולם של קשר ושירותים, אבל גם חושף לרמאים. כך נהנים מהטכנולוגיה בלי ליפול בפח.
הגיל השלישי
פעילות גופנית אחרי גיל 65: איך מתחילים, מה מתאים ומה כדאי לבדוק קודם
תנועה קבועה היא אחד הכלים החשובים לשמירה על עצמאות ואיכות חיים בגיל השלישי. כך בונים שגרת אימונים בטוחה ומהנה.